作者 麦子 发布的文章

今天聊聊“想要摆脱亚健康，这四步进阶养生法你要了解”。根据《2022年中国健康管理白皮书》分析，中国目前“亚健康”的⼈群⽐例已经达到了70%。所以很多人就把...

今天聊聊“四个小技巧，帮你培养早起好习惯。”根据一些世界权威学术健康研究显示，早起占人体健康的70%，心态、饮食和调理各占10%。早起可以让我们头脑更加灵活...

众所周知，涂抹防晒霜之前一定要进行基础护肤，要使用带有保湿效果的水和乳液，给肌肤一些基本保护。在涂抹防晒霜时，应该先涂额头，并且是从中间往两边的方式来涂抹。...

为什么职位越高的人越不排斥上班，有些甚至是加班控？原因有以下几点。1、岗位毕竟领导处于公司的高层，资源丰富、眼界辽阔。很多行情内幕和重大决策，普通员工根本就...

身体发胖的原因是什么？随着社会进步，人们的生活水平越来越好，抱怨自己胖，喊着要减肥的人也变得越来越多。肥胖甚至已经成为了一个社会性问题。那么，相信大家都有这...

美国心灵导师威尔·鲍温说过：“改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生”。这个世界上有一部分人，他们有一个奇妙的心智转化器，总能跳脱出受害者思维模式...

古人讲究“修心”，其实就是要我们维护好、安顿好自己的内心世界，不给多余的、有害的情绪以可乘之机。在我们的身边，有些人一看就是幸福的，可能他不是一群人里面最有...

什么是三维空间？大家都知道，空间是由长度、宽度、高度以及大小表现出来的。在空间中 ，我们可以进行前后、左右和上下的移动。也就是说，这三个相互独立且垂直的方位...