作者 微读书 发布的文章

今天学习《跨越不可能：如何完成高且有难度的目标》这本书。尼采有句名言，凡是杀不死我的，终将使我变得更强大。从本质上讲，就是在告诉大家，每个不甘于平凡的人，都...

接下来我们聊一聊如何保持好的练习心态，也就是自律。成年人的世界充满了对成就感的渴望，但同时也总会伴随着挫败感，我们时常会给自己立下一下目标，但往往在确立目标...

这一节我们讲解《韧性成长》。在我们的生活中，总会碰到各种各样的问题，年少时会担忧学业和爱情，步入社会后又开始纠结成家与立业，而在工作中，也会遇到和同事相处不...

中国式家长在育儿过程中最常犯的错误就是，以自我认知去判断什么对孩子“好”或“不好”，并把这种意识强加在孩子身上。他们企图人为地干涉孩子的成长，通过强压政策或...

孩子到了青春期后，不仅身高和体重会快速增长，神经系统逐步发育成熟，性激素的分泌速度和分泌量也会明显增加。随之而来的，不仅有性器官的发育成熟以及第二性征的出现...

学习《后真相时代》随感：一，导读：识别真相，做一个清醒的人。网络的普及虽然给我们提供了方便，却也将我们带入另一个困境：我们往往以情绪煽动代替了事实分析。眼见...

沿途，或风和日丽，或狂风暴雨，或花，或荆棘，皆是风景；沿路，或共你同行，或形单影只，或悲，或欢喜，继续前行。如果要让你用三句话三件事概括已经活过的人生，你会...

正确的休息方式（科学休息）休息是有方法的，有人认为睡觉，旅游，娱乐就是休息，其实不然。休息与工作并不对立，休息室大脑中的默认网络仍在工作。默认网络是大脑中存...