《极简生活法则》读后感：
你需要活在当下才是精神极简的最佳状态。
活在当下精神极简的三个接纳方式：
1、接纳唯一，不要一心多用
不管是任何信仰，任何能够帮助我们安静下来的方法，练习专注都是必须修炼的技能。每天拿出10-30分钟静坐独思己过，养成一种专注的习惯。
安心只做一件事，让每一分钟都有它的价值和意义，与其一堆事一件都没做好，不如做好每一件小事。完整简洁也是极简之美的一个维度。
精神极简不需要的第一法则，不需要齐头并进，过好眼前每一分钟。
2、接纳所有，接受不完美
追求完美是优秀的人对自己的要求，有时候也会苛求别人。这种高标准会导致精神过度紧张，也会影响人际关系的和谐。没有人天生完美，没有事情可以一步到位。凡事先完成再完美，不给自己和他人过多的压力，和谐之美也是中国式极简生活一直以来追求的目标之一。
精神极简不需要的第二法则，不需要尽善尽美，不苛求不固执。
3、接纳过去和未来，事缓则圆，人缓则贵
生活不止过去的苟且，过不去的从来不是事，是人的情绪，压倒人的也从来不是事情，是人的情绪。人的情绪有多重要，放不下过去就是放不下自己，对未来焦虑不就是杞人忧天吗？一旦陷入情绪的旋涡之中，凡事就被打乱了节奏。真正胸有成竹的人，知道所有的事情都有发展的规律，你着急或者不着急，该发生的还是会发生。
中国式极简生活追求的境界是天人合一，顺其自然。
精神极简不需要的第三法则，不需要着急，一切都是最好的安排。
不管是物质极简还是精神极简，我们都应该知道什么是自己不需要的。并不是简单的让你拒绝某一件物品的购买。极简生活从心出发，自己需要什么最重要。
文/晶莹
还没有评论，来说两句吧...