今天分享《人间值得》读书心得，蒋勋在《孤独六讲》中写道：“孤独是生命圆满的开始,没有与自己独处的经验,不会懂得和别人相处。”
在生活中，我们每个人都会有孤独和不安的时候，比如，当女性在生完孩子之后会产生一种怅然若失的感觉；当一个人的注意力被家庭和孩子占据的时候，昔日一起玩的好友就会慢慢疏远。
其实，无论是父母家人，还是朋友爱人，都要明白一个道理，就是别人不会总在意自己，这是一件理所当然的事情。
即使是你十分疼爱的孩子，他长大之后也会独立，开启自己的人生。这是父母的使命，也是孩子的使命。因此，在他人的行为没有达到自己的期待时，请你不要感到孤独和伤心。对于彼此来说，“来则欢喜，去则放手”是最好的相处方式。
当你意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。这样也就没有了束缚自己的枷锁，率性地活着，和喜欢的人交朋友，远离厌恶的人。即使是一个人，也能活出幸福感。
前段时间，“社交恐惧症”和“社交牛人症”两个词语走红网络，一个指的是害怕和他人相处的人，一个指的是擅长交往的人。其实，无论走到哪里，人际交往都是不可或缺的一部分。
那么，我们该如何自然地和他人相处，才能不被人际关系困扰，保持幸福感呢？
对于这个问题，恒子也在书中提出了自己看法。她认为首先，我们要让自己成为一个可以被拜托的人。
英国作家罗斯金说过：“为别人尽最大的力量，最后就是为自己尽最大的力量。”
在工作中与人交往是不可避免的。相信很多人都被同事的请求困扰过，如果答应了一次，就担心还会有第二次、第三次，耽误时间不说，很容易成为单位的老好人，谁都要来拜托一下。如果不答应，和这位同事的关就会变得疏远，如果这位同事人品不太好，还会遭到一些敌视。
每当遇到这种事情的时候，我们都会倍感头疼。但是恒子认为，不管情况如何，我们要以一种接受的态度对待同事的请求。比如，恒子在医院或者诊所上班时，有护士会拜托她写一下病例，帮助其他医生接待病人，等等。每次恒子都会给出“嗯，好的，可以”这些尽可能接受的回答。
这不是为了讨好谁，毕竟谁都有拜托别人的时候，让小小的善意在你的身边流转，不仅可以收获良好的工作氛围，还能带来关系不错的朋友。
当然了，这些帮忙仅仅是在你有时间、有精力的情况下，如果不能做就要礼貌地拒绝。
其次，我们要遵循内心交朋友，不被外在因素困扰。
当你想要遵从内心而活，你就会发现自己不会被外在多余的事情所困扰。所谓多余的事情，无非就是“想要升职加薪”“想被大家认可”之类的欲望。
如果欲望过多，与人交往就会计算得失。即使你不喜欢这个人，也会因为他身上带来的某种利益和他交好，说一些违心的恭维话。时间长了，你就会变得孤立，而越孤立，你就会越执着于外在的利益而并非内心的幸福。
所以，请告诉自己，世界上不可能存在100分的人际关系，不要对职场上的人期待过高，也不要太过疏远让自己不合群，只要能对自己信任的人说说真心话就好了。
文/腊梅
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