首先，我们要明确自己的真实需求，用体验消费替换实物消费。打个比方，我们买了一个新手机，可无论多么喜欢，它都只是一个工具而已。它是可被替代的，它给予我们的新鲜感也是无法长久的。这也正是实物消费的弊端所在。
而体验型的消费，比如，旅行时，清晨山顶的日出，让人终身难忘；美术馆里，让人惊叹的艺术等等。却能让我们获得独一无二的经历和感受，并转化为我们人生的一部分。这些长久的记忆，其实才是最大程度发挥了金钱的意义。
其次，我们可以尝试“断舍离”，重新找到家庭与个人生活的秩序。研究显示，我们的生活中百分之八十的东西都是闲置物，目前使用的东西通常只占百分之二十。我们提倡断舍离，就是提倡专注于当下的生活。只有懂得舍弃不必要的东西，做自己力所能及的事情，才能回归本心，让自己舒服愉快。
毕竟，物品的堆积，其实也是金钱的价值被缩小。过多的物欲，还会像包袱压得我们喘不过气。只有放弃对买的执念，不让物欲绑架自己。定时清空自己，才能让内心变得简单。
如何有效断舍离，可以试试这两个方法：第一个方法，把不需要的东西归类整理，避免下次再买类似的商品。第二个方法，当我们很想买某个东西时，可以把它放在购物车里。等上一两周，并不断问自己是否真的需要。给自己这样一段冷静的时间，去认真思考自己的真正需求。
通过选择和决断避免不需要的物品出现，让自己过更轻盈的生活。
最后，我们把钱花在自己身上，感受自己的能力和成长。可以找一个值得信任的平台付费专业技能，或者鼓励自己每周都读一本书。还可以去参加感兴趣的线下工作坊，了解新知识的同时结实更多小伙伴，拓展未来的机遇。
如果觉得开启一个新的学习计划很花时间，也不知道该投入多少合适，那么先去知乎、B站等平台，看一些免费的入门教学和经验分享，并把学习计划的难度降低到最小。
如果无法做到每天都看一百页书，那可以选择每天看十页；无法坚持听很长的课，那就选择可回听的课程，即使每天听15分钟，日积月累，你会拥有一个不一样的自己。
生活中，我们想要的东西很多，能接纳的却有限。只有抛掉多余的欲望，才能让日子呈现不一样的状态，才能更好的规划人生。
去学习一项新的技能，去开拓副业，去学习如何与孩子、家人更好地沟通。相比于日常的买买买，沉淀自己其实更能让我们受益。因为学习成果会慢慢内化，成为我们的能力。当我们不断增值，我们才能获得长久的满足感。
文/腊梅
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